У четвер, 19 березня, Землю може накрити доволі сильна магнітна буря, яка триватиме щонайменше два дні. Про це пише Полемика із посиланням на Meteoagent.
За попередніми прогнозами, пік геомагнітної активності припаде на цей день — рівень бурі сягне 6,3 бала за К-індексом, що відповідає червоному рівню небезпеки. Така активність вважається високою і може впливати на самопочуття метеочутливих людей, викликаючи головний біль, тривожність, апатію та дратівливість.
У п’ятницю, 20 березня, сонячна активність дещо знизиться — до приблизно 5 балів, однак це також відповідатиме бурі червоного рівня.
Метеочутливість не є окремим захворюванням, а являє собою сукупність симптомів. Хоча генетична схильність до неї є лише у невеликої частини людей, насправді різні прояви відчуває до 50–70% населення. Магнітні бурі зазвичай тривають кілька днів, і на них у певній мірі реагує організм кожної людини, хоча багато хто цього навіть не помічає.
Найбільш вразливими до геомагнітних коливань є люди похилого віку та ті, хто має хронічні захворювання серцево-судинної системи. У такі періоди можуть з’являтися безсоння, зниження концентрації, підвищена втомлюваність, дратівливість і головний біль.
Щоб полегшити вплив магнітної бурі, фахівці радять дотримуватися простих рекомендацій: вживати більше корисної їжі та чистої води, повноцінно відпочивати, щодня гуляти на свіжому повітрі не менше пів години, а також частіше приймати душ або відвідувати лазню, що допомагає організму краще адаптуватися до змін.
Читайте також детальний китайський гороскоп на березень 2026,та дізнайтесь поради на кожен день для всіх знаків.