Чтобы вовремя заметить признаки рака, важно обращать внимание на все изменения в вашем теле. Врачи рассказали, как в домашних условиях обнаружить самый распространенный вид онкологии среди женщин — рак груди. Осмотр проводить нужно регулярно — раз в месяц — особенно после 35-40 лет.
Об этом говорят врачи, сообщает 24 канал.
Отметим, что среди женщин самыми частыми видами онкологии являются: рак груди, шейки матки и кожи, а среди мужчин — рак легких, желудка и толстой кишки.
Маммологи и гинекологи советуют проводить самостоятельное обследование груди в первые пару дней после окончания менструации. Ведь именно в этот период молочные железы наименее чувствительны и не отечны.
Как правильно осмотреть грудь
Нужно встать перед зеркалом, вытянуть руки вдоль пояса и визуально проверить, одинаковы ли обе железы по размеру, форме, нет ли ассиметрии, которой не было раньше.
Далее осмотрите каждую грудь отдельно. Вас должны насторожить такие изменения:
поменялась форма, появилась асимметрия;
произошло втягивание сосков;
появились выделения из соска (а при их наличии, какой характер выделений);
возникли видимые неровности на поверхности железы.
Такой же осмотр стоит сделать уже с поднятыми руками.
Потом положите руки на пояс и попытайтесь напрячь и расслабить мышцы передней грудной стенки, осматривая молочные железы.
По очереди зажмите сосок правой и левой железы между большим и указательными пальцами.
Обратите внимание на то, появляются ли при этом какие-то выделения из соска. Если так, какой характер этих выделений: молочные, слизистые, кровянистые, гнойные.
Тщательная пальпация
Затем лягте на спину и «подушечками» 3-4 сведенных вместе пальцев по очереди прощупайте правую и левую железу. Правую железу — левой рукой, левую — правой.
Во время пальпации нужно захватить область от ключицы вверху до места прикрепления молочной железы к грудной стенке внизу и от середины грудной клетки спереди до подмышечной впадины сбоку. Чтобы не пропустить ни одного участка выберите определенную последовательность.
При таком обследовании вас должны насторожить такие изменения:
уплотнение или наоборот размягчение в молочной железе;
болезненность при надавливании;
любые другие перемены.
Эту же процедуру нужно повторить снова стоя.
Когда нужно срочно к врачу
Немедленного обращения к специалистам требуют случаи, если:
одна грудь увеличилась, особенно в сочетании с покраснением и болезненностью;
контуры молочных желез изменились — втянутость или выпуклость;
изменилась кожа желез — покраснение, уплотнение;
несимметричное расположение сосков на обеих молочных железах, втяжение соска;
появились язвы в области соска и ареолы;
выделения из сосков любого цвета и характера, которые появляются при сжатии соска, либо обнаруживаются на бюстгальтере;
появились плотные округлые узелки в подмышечной области (увеличились лимфатические узлы).
Напомним, сообщалось, что добавление свежемолотого черного перца в ежедневный рацион эффективно помогает избежать кашля и простуды, которые слишком часто бывают зимой. Кроме того, черный перец может принести другую пользу здоровью, помочь с потерей веса.
По материалам: Голос
