Багато людей обирають випити горнятко кави зранку, адже цей напій містить кофеїн та інші сполуки, які здатні підвищити бадьорість та покращити настрій.
Подробнее
Якщо ви обираєте спати на правому боці, животі або спині, можливо, для вас прийшов час для змін.
Подробнее
Практично кожен знаходиться у пошуку шляхів для покращення роботи мозку.
Подробнее
Створення зеленого куточка в будинку – це не лише затишок і краса, а й користь для здоров’я.
Подробнее
Сучасна людина проводить за комп’ютером у середньому від 4 до 8 годин на день.
Подробнее
Лікарі озвучили 10 ознак, які можуть вказувати на наближення хвороби Паркінсона.
Подробнее
Це стосується не лише військових або тих, хто постраждав унаслідок бойових дій, а й будь-якого громадянина України, незалежно від його статусу чи причини травми.
Подробнее
Багато людей обирають каву без кофеїну, оскільки вважають, що вона є менш шкідливим варіантом.
Подробнее
Їжа, яку ми вживаємо, впливає не лише на ширину талії та вагу, а й на різні аспекти здоров’я, включаючи артерії та серце.
Подробнее
Багато хто переконаний, що перекус перед сном заважає спати і сприяє набору калорій.
Подробнее