фізична підготовка.

Чому шахістам потрібен бокс: 7 несподіваних переваг шахбоксу

Дізнайтеся, що дає шахбокс: фізичну витривалість, концентрацію під навантаженням, реакцію, самоконтроль і стресостійкість.