10 травня 2025 року Україну та інші країни очікує підвищена геомагнітна активність, що може призвести до магнітної бурі. Про це пише Полемика.
За прогнозами астрономів і метеорологів, це явище вплине на багатьох людей, особливо тих, хто чутливий до змін в атмосферному тиску. Важливо знати, як магнітна буря може вплинути на наше здоров’я та на що варто звернути увагу в цей період.
Навигация
Як впливає магнітна буря на людей?
Магнітні бурі здатні викликати дискомфорт у метеозалежних осіб. Вони можуть спричиняти головний біль, запаморочення, погіршення самопочуття, а також порушення сну та емоційний стрес. Особливо чутливими є люди з хронічними захворюваннями серцево-судинної системи, а також ті, хто страждає від артеріальної гіпертензії або вегетативно-судинної дистонії.
Для багатьох людей магнітна буря може стати причиною різкого підвищення або зниження тиску, тому рекомендується стежити за своїм самопочуттям і звертатися до лікаря у разі погіршення стану.
Поради на період магнітної бурі:
- Зменшити фізичні навантаження. Під час магнітної бурі краще уникати важких фізичних вправ та надмірної активності.
- Відпочинок і сон. Постарайтеся більше відпочивати, дотримуватися режиму сну і не перевантажувати себе емоційно.
- Вживання води. Додаткове споживання води може допомогти підтримувати нормальний рівень гідратації та знижувати вплив стресу.
- Моніторинг здоров’я. Особливо важливо звертати увагу на артеріальний тиск і контролювати рівень стресу.
Як підготуватися до магнітної бурі?
Метеорологи та астрономи радять людям з підвищеною чутливістю до змін магнітного поля зробити певні кроки для зниження впливу магнітної бурі на їхнє самопочуття. За прогнозами, буря досягне свого піку у ранкові години 10 травня, тому важливо відразу звернути увагу на своє самопочуття і, за необхідності, прийняти відповідні заходи.
Також ще актуальним залишається точний гороскоп на тиждень з 5 по 11 травня.
