Далеко не все продукты могут быть полезными. Есть те, которые несут особую опасность для зубов. Итак, давайте разберемся, от каких продуктов нужно отказаться.
Об этом передает ria-m.tv.
Хрустящие снеки
Эти продукты опасны не только для зубов, но и для организма в целом. Чипсы и сухарики наносят зубам непоправимый вред. После них появляются микротрещины, царапины и сколы.
Вода с повышенным фтором
Регулярное употребление воды с повышенным содержанием фтора может привести к флюорозу и дальнейшему нарушению структуры эмали.
Красящие напитки
Всем любителям насладиться бокалом красного вина за ужином сообщаем: его пигмент губителен для белизны ваших зубов.
Фруктовые кислоты
Применение жевательной резинки поможет увеличить выделение слюны, которая нормализует баланс кислот.
Чистый сахар
Употребляя большое количество сладкого, мы сами подготавливаем почву для заселения и роста патогенной микрофлоры, которая разрушает эмаль.
Напомним, чтобы ваши зубы всегда были здоровыми, нужно знать, как правильно поддерживать чистоту ротовой полости. Микробы нужно удалять не только с зубов, но и с языка, щек.
По материалам: Голос
