В современном мире, когда люди могут выбирать для работы и отдыха место, компанию и условия, стало актуальным работать и отдыхать с теми людьми, с которыми приятно. И это уже не роскошь, а необходимость, поскольку если вы выберете для указанных целей человека, после общения с которым вам морально и физически плохо, ничего хорошего из этого не выйдет.
Об этом говорят психологи, передает femmie.ru.
По мнению экспертов, если вы чувствуете, что после встречи, разговора с человеком вы чувствуете дискомфорт, сильную усталость, скорее всего этот человек для вас лично токсичен.
Никто не застрахован от того, что вы вдруг в общей дружеской компании познакомитесь с этим человеком или вам придется работать вместе, поэтому есть ряд моментов, на которые вам нужно обратить внимание.
Например, вы можете заранее морально подготовиться или ограничит общение с человеком, который токсичен. По ряду признаков вы определите, кто это. Как правило, в ходе общения вы заметите, что от этого человека в ваш адрес исходят колкие выражения, смягченные оскорбительные выражения или жесты, а вас это ранит: вы злитесь, испытываете страх или разочарование.
Более того, токсичные люди хоть и выводят вас из себя порой неосознанно, но бывает, что они осознают последствия своих слов и поступков. Они также могут заявить, что ваша встреча не задалась из-за вашего поведения, а ваше плохое настроение – это ваша вина.
И тут психологи предостерегают от одной ошибки: не стоит пытаться вести себя мило по отношению к людям, которые вас раздражают, обесценивают, выводят из себя. Скорее всего, этот токсичный тип ощущает собственное несовершенство и это отражается на его-её реакциях.
Есть поговорка о том, что если все начиналось не очень хорошо, продолжается паршиво, то закончится эта ситуация вообще ужасно. Вспоминайте ее, когда между вами будет выбор: в ущерб своему самочувствию соглашаться с завувалированными оскорблениями, или же пресечь это раз и навсегда.
И вы можете ограничить это токсичное общение, говорят психологи.
Ранее врач сообщал, что уровень креативности зависит от гормона дофамина.
По материалам: Голос
