Ученые Калифорнийского университета в Ирвине доказали, что диета по системе 5:2 может стать эффективной заменой виагры в деле борьбы с импотенцией. Для достижения этого эффекта мужчинам, вполне возможно, придется всего лишь жертвовать завтраками.
Об этом сообщает Медикфорум.
Периодическое голодание, как показало исследование, существенно снижает риск возникновения эректильной дисфункции. Наблюдения показали, что пропуск регулярных приемов пищи в два раза увеличивает вероятность здоровой сексуальной жизни.
По статистике, до 10% российских мужчин страдают от импотенции в какой-то период жизни. Некоторые исследования увеличивают это количество до 35% в возрастной группе старше 40. Лекарства вроде виагры стали настоящей революцией в деле лечения эректильной дисфункции, но до 35% мужчин, принимающих эти препараты, не ощущают никакого эффекта. Зато известно, что правильное питание и здороый образ жизни повышают уровень энергии и дарят мужчинам прочное либидо.
Калифорнийские ученые сравнили различные диетические планы, чтобы посмотреть, как они влияют на сексуальную жизнь. У мужчин веганов и вегетарианцев, поклонников только органической пищи, цельных продуктов или диеты с низким количеством жира, а также поклонников периодического голодания оценили уровень эрекции. Именно диета по системе 5:2, то есть периодическое голодание давала самый выраженный эффект.
Ранее ученые выяснили, что кофе положительно влияет на сексуальную жизнь людей.
По материалам: Голос
