Ученые по итогам проведенного исследования назвали чай, который способствует увеличению продолжительности жизни.
Выводы сделаны специалистами из Университета Сваби в Пакистане.
Оказалось, что для укрепления здоровья в рацион необходимо включить лемонграсс. В нем содержится большое количество антиоксидантов, а еще он отличается противовоспалительными свойствами. Способствуют этому имеющиеся в напитке вещества цитраль и гераниал.
Кроме того, за счет указанного чая можно сократить риск развития онкологии или возникновения инфаркта. С его помощью также реально уменьшить кровяное давление.
Лемонграсс представляет собой растение, отличающееся цитрусовым вкусом, при этом имеет лимонный запах. Чтобы правильно приготовить напиток, потребуется взять 1-3 чайные ложки свежего растения или в сушеном виде, а заваривать его достаточно в течение 5 минут минимум.
Напомним, чай может вызвать рак: ученые выяснили причину.
По материалам: Голос
