У понеділок, 31 березня, суттєвих магнітних бур на Землі не передбачається. За останню добу сонячна активність залишалася помірною.
Про це пише Полемика з посиланням на Мeteoagent.
Протягом 24 годин зафіксовано 13 спалахів класу C та три спалахи середнього класу — M. Найпотужнішим серед них був спалах M1.9.
Спалахи класу M можуть викликати слабкі радіоперешкоди на денному боці Землі, а також потенційно спричинити легкий сонячний радіаційний шторм. Попри це, прогноз на понеділок вказує на стабільну геомагнітну ситуацію — очікується, що магнітне поле залишатиметься у спокійному стані.
Навигация
Показники сонячної активності на 31 березня:
- Ймовірність слабкої геомагнітної бурі — 1%
- Імовірність сильної геомагнітної бурі — 1%
- Шанс спалаху М-класу — 40%
- Ймовірність спалаху Х-класу — 10%
- Кількість активних сонячних плям — 39
Згідно з даними сайту «Метеоагент», рівень геомагнітного збурення за шкалою K-індексу складає 4, що вказує на досить стабільний стан магнітосфери.
Проте науковці наголошують, що сонячна активність може змінюватися дуже швидко. Тому прогноз має орієнтовний характер і може бути оновлений.
Як магнітні бурі впливають на здоров’я
Навіть слабкі магнітні бурі можуть чинити вплив на самопочуття — відчуття втоми, головний біль, порушення сну. Особливо вразливими є гіпер- і гіпотоніки, люди з серцево-судинними захворюваннями. Зміни погоди, хмарність і перепади атмосферного тиску додатково впливають на працездатність та настрій.
Що варто зробити, щоб зменшити вплив:
- Забезпечити повноцінний сон — не менше 7–9 годин;
- Пити достатню кількість води;
- Уникати важкої їжі — надавати перевагу легкій дієті;
- Більше часу проводити на свіжому повітрі;
- Стежити за самопочуттям та не перевантажувати себе.
Навіть за спокійної сонячної активності, уважність до власного організму — найкращий захист у будь-який день.
Також раніше повідомлялося про фінансовий гороскоп на квітень 2025 року: що чекає на кожен знак.
