Не всі види алкоголю однаково впливають на організм. Недавнє дослідження показало, що вино може бути менш шкідливим для здоров’я порівняно з пивом або міцними напоями, проте існує важливий нюанс. Про це пише Полемика із посиланням на Fox News.
Американський коледж кардіології опублікував аналіз, який вивчав вплив типу та кількості споживаного алкоголю на ризик смерті. У дослідженні взяли участь понад 340 000 дорослих жителів Великобританії в період з 2006 по 2022 рік.
Для аналізу вчені використали дані UK Biobank і розділили учасників на чотири групи залежно від обсягу споживаного алкоголю. Стандартизовані порції включали одну банку пива, келих вина або чарку міцного алкоголю, кожна з яких містила близько 14 грамів чистого спирту.
Результати показали: помірне споживання вина пов’язане з на 21% меншим ризиком смерті від серцево-судинних захворювань порівняно з тими, хто ніколи або майже не вживав алкоголь. Однак дослідження носить спостережний характер — воно виявляє кореляцію, але не підтверджує прямий причинно-наслідковий зв’язок.
Водночас навіть невеликі дози міцного алкоголю, пива або сидру підвищували ризик смерті від серцево-судинних захворювань на 9% порівняно з рідкісним або відсутнім споживанням.
Різниця в ризику залежно від типу алкоголю була помітна лише при низькому та помірному споживанні. При високому вживанні ризик смерті збільшувався: загальний — на 24%, від раку — на 36%, а від серцево-судинних захворювань — на 14%.
Також вас може зацікавити, чим корисний кускус та як правильно його готувати, і що додати для смаку.
