Модель plus size Эшли Грэм в очередной раз поразила своих фанатов – в этот раз тем, что показала растяжку, будучи на последних месяцах беременности.

Видео своей тренировки она разместила в Инстаграм.

Судя по записи, ей приходится делать растяжку, чтобы уменьшить давление своего веса на ноги. Отметим, что упражнения для растягивания мышц хороши, если есть склонность к варикозу.

Кроме того, видно на видео, что тренер помогает Эшли растягивать мышцы спины. В этом тоже есть смысл, поскольку вес тела крупной фотомодели приходится на переднюю часть и мышцы спины находятся в большем напряжении. Растяжка это напражение снимает.

Отметим, Эшли Грэм ранее видели в довольно откровенных фотосессиях. Так, ранее Эшли снялась в рекламе купальников.

 
 
 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от A S H L E Y G R A H A M (@ashleygraham) 8 Янв 2020 в 6:31 PST

Беременная Эшли Грэм показала свою тренировку: растягивала мышцы ног и спины (ВИДЕО)

По материалам: Голос

  • 1
  •  
  •  
  •  
  •  
  •