Модель plus size Эшли Грэм в очередной раз поразила своих фанатов – в этот раз тем, что показала растяжку, будучи на последних месяцах беременности.
Видео своей тренировки она разместила в Инстаграм.
Судя по записи, ей приходится делать растяжку, чтобы уменьшить давление своего веса на ноги. Отметим, что упражнения для растягивания мышц хороши, если есть склонность к варикозу.
Кроме того, видно на видео, что тренер помогает Эшли растягивать мышцы спины. В этом тоже есть смысл, поскольку вес тела крупной фотомодели приходится на переднюю часть и мышцы спины находятся в большем напряжении. Растяжка это напражение снимает.
Отметим, Эшли Грэм ранее видели в довольно откровенных фотосессиях. Так, ранее Эшли снялась в рекламе купальников.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
По материалам: Голос
