Як сезонні овочі та фрукти впливають на здоров’я: переваги, про які мало хто знає
Дізнайтеся, чому сезонні овочі та фрукти корисніші за імпортні.
Публікації
фрукти
Банани і здоров’я серця: як улюблений фрукт впливає на тиск
Головний аргумент на користь бананів — високий вміст калію.
Як правильно їсти яблука, щоб отримати максимум користі – експерти
Дізнайтеся, як правильно їсти яблука, щоб зберегти здоров'я, контролювати рівень цукру в крові та отримати максимум вітамінів і клітковини.
Як позбутися терпкості хурми?
Часто хурма, яку ми купуємо в магазині, ще не дозріла і може бути дуже терпкою.
Чим корисні яблука: 5 причин додати цей фрукт до раціону
Ці плоди містять безліч вітамінів, мінералів та антиоксидантів, які підтримують здоров’я організму та допомагають боротися з низкою захворювань.
Коли треба будувати теплицю на городі: чи можна це робити у вересні
Теплиця – це важливий інструмент, який дозволяє фруктам та овочам знаходитись у комфортних умовах.
Такого ви точно не куштували: як приготувати банановий кетчуп
Слово «кетчуп», як правило, викликає асоціації з популярним томатним соусом, який господині заготовляють на зиму із помідорів.
Чим корисний кавун і кому його їсти не можна
Кавуни протягом всього року можна зустріти на полицях великих супермаркетів
Цей фрукт знижує тиск і зменшує ризик інсульту
За результатами досліджень, вживання бананів ефективніше знижує артеріальний тиск, ніж зменшення кількості солі у раціоні.