За даними КМДА, ймовірною причиною цього стали пожежі в екосистемі на Київщині. За результатами досліджень атмосферного повітря, в окремих точках в столиці та в Київській області спостерігається підвищений рівень ангідриду сірчистого та азоту діоксиду.
В Центрі громадського здоров’я розповіли, як зменшити вплив забрудненого повітря на організм. Про це передає Полемика.
Як зазначається, вдихання продуктів згорання може призводити до пирхоти (дертя в горлі), кашлю, утрудненого дихання, запаморочення й головного болю, нудоти та блювання.
- Читайте також: Медики назвали незвичний симптом підвищеного холестерину
Щоб захистити себе від шкідливого впливу забрудненого повітря, Центр громадського здоров’я рекомендує дотримуватись наступних порад:
- не виходьте на вулицю без нагальної потреби;
- щоб запобігти потраплянню диму у приміщення, зачиніть вікна та двері, ущільніть отвори підручними засобами (скотч, зволожена тканина);
- не користуйтесь системою вентиляції, які затягують повітря з вулиці;
- якщо є системи кондиціювання з фільтрацією повітря або очищувач повітря — увімкніть їх;
- перебуваючи на вулиці використовуйте респіратор або захисну маску. За їхньої відсутності прикрийте рот і ніс зволоженою тканиною;
- дотримуйтесь водного балансу. Для дорослих норма 2–3 літри на день. Також для відновлення втрачених солей та мікроелементів варто пити мінеральну лужну воду;
- проводьте вологе прибирання вдома й на робочих місцях. Встановіть ємкості з водою для додаткового зволоження повітря;
- приймайте душ кілька разів на день.
Варто зазначити, що через пожежі в екосистемі на Київщині Київ посів перше місце в світі за рівнем забрудненості повітря — у місті нічим дихати.
Раніше Полемика писала про те, як лихоманка Західного Нілу потрапила в Україну та які регіони у небезпеці.
