Простуда раздражает, но ее редко можно избежать, особенно в холодное время года.

Быстрое выздоровление тем более важно. Вот эффективные средства, и те, о которых лучше забыть.

Эффективные средства для скорейшего выздоровления

  • Пейте много, если у вас простуда
  • Достаточное количество жидкости важно для быстрого удаления патогенов из носа и слизистых оболочек. Когда слизистые оболочки достаточно увлажнены, они будут производить достаточно слизи.

  • Стимулируйте выработку пота
  • Пот помогает против симптомов простуды: его образование стимулирует иммунную систему, а вирусы и бактерии выводятся через кожу. Потеть поможет теплая одежда и горячие напитки.

  • Действительно отдыхайте
  • Многие не хотят отсутствовать на работе из-за такой «мелочи» как простуда: отдыхайте и спите спокойно. Это укрепит иммунитет и даст возможность организму пустить все силы на борьбу с вирусом.

    Это не помогает против простуды — бесполезные средства

    Антибиотики

    Причина: большинство простуд вызвано вирусами. Антибиотики работают только против бактерий.

    Горячий грог, вино, пиво и другие алкогольные напитки

    Популярное домашнее средство от простуды ухудшает течение болезни. Считается, что высокое содержание алкоголя в горячих алкогольных напитках «убивает бактерии и вирусы».

    По теме:  Свобода слова для избранных: как власть «давит» журналистов

    Алкоголь замедляет иммунную систему., она не может быстро идентифицировать возбудителей. Лучше предпочесть имбирный чай.

    Напомним, Amazon тайно разрабатывает универсальную вакцину от простуды.

    Определены главные ошибки при лечении простуды

    По материалам: Голос

    • 1
    •  
    •  
    •  
    •  
    •